ヘルスケア

撃退!かかとのひび割れ解消!

気になるかかとのガサガサ。綺麗な素足でおしゃれをたのしもう!

ブーツやタイツの季節が終わり、春を迎えるとやってくるのが、おしゃれの中でも欠かせないサンダルの季節。冬は脚見えしないからと言って、少しサボっていたフットケアも本格的に始めないと、間に合いませんよ!ルンルンでお買い物に行って、いざ試着!そんな時にガサガサのかかとだと恥ずかしい・・・。

そろそろフットネイルしないとと思った時に
足の爪が汚い・・・足も蒸れて臭いかも・・・

なんて気になりますよね。また、かかとのガサガサは、ストッキングの伝線、靴下の破れの原因にもなるので、綺麗に治しておきましょう!

普段は人に見えない部分ですが、素足になる季節が近いからこそ、準備万端で夏を迎えたいですよね。美しい女性は見えない所にこそ、気を付けている!そこで、かかとや爪の自宅で出来るセルフケアをご紹介したいと思います!

必見!ガサガサかかとを治す3つのポイント

日々の保湿はもちろんのこと、2週間に1度の角質ケアをしっかりと習慣化しましょう!

保湿

目に見えて分かるかさつき、または乾燥しがちな冬場はしっかりと保湿していると思います。ですが暖かくなり、さほど乾燥を感じなくなってきた春先から、保湿を怠りがちなんです。肌は頭から足先まですべて同じ!季節を問わずしっかり「毎日」お手入れをしてあげる事が大事なんですよ

角質ケア

顔と同様に、足もしっかりと角質のケアをしましょう。見た目だけでなく、放置しておくと足の臭いの原因にもなるので、定期的に角質ケアをしてください。ただ、毎日してしまうと、必要以上に角質を削り取ってしまうので、ペースとしては2週間に1度程度で大丈夫ですよ。

便利なグッズをお風呂に常備

最近では、100均でも手軽に美容グッズが出に入る時代になりました。特に「軽石」はマスト!ブラシ一体になっているグッズあるので、探してみて下さい。爪の間までしっかりと洗う事が出来るので、重宝しますよ。軽石は先ほど角質ケアとして、2週間に1度のケアに是非利用してくださいね。

また、角質除去用のパックや保湿専用の靴下等も、販売しているので、表面的なクリームだけではなく、寝てる間もしっかりと保湿ケア出来る商品もチェックしたいところ。フットケア商品は、フェイスケアと違って安価なものが多いので、いろいろな商品をトライしやすいのもメリットですね。

かかとだけじゃない!爪を綺麗にする3つのポイント。

フットネイルも、女性のたしなみとして一般常識になりつつありますが、ネイルオフした時、初めてネイルをしようと思っている方、ケアを怠っていると、いざお店で素足になった時恥ずかしいですよね。美の基本は先端から!しっかり爪もケアしていきましょう。

爪の間までしっかり洗浄

先ほど、軽石と一体化しているブラシがあると書きましたが、ブラシ単体でももちろんOK。手の爪にも使うような爪ブラシを常備しておきましょう。足の爪の間は手よりも、何十倍も雑菌の繁殖が高いです。きちんと洗わないと、ツーンとした嫌な臭いの原因に・・・、また、手の爪とは違い、足の爪は基本的に入浴時しか洗わないので、1日に1度しっかり綺麗にしておくことが、臭いの原因を改善する事につながります。衛生的な爪をキープして、いつ靴を脱いでも恥ずかしくないコンディションを整えましょう!

爪やすりを使う

足の爪は、硬くて分厚いので綺麗に、入念にお手入してあげないと、どんどんゴツゴツになっていきます!手の爪もやすりを使って整えますよね?ただ、足の爪は爪切りを使用すると、衝撃が強く深爪などの原因を引き起こす可能性があるので。長めに切った後、爪やすりでしっかりと丸く整えてあげましょう。意外と忘れがちな、爪の表面の凸凹も忘れずに。

フットネイルを試す

足元のおしゃれの楽しみはコレ!フットネイルですよね。綺麗なかかと、綺麗な爪の基礎が出来たならおしゃれなカラーをのせてあげましょう。フットネイルは、ハンドネイルと違って明るめで、ビビットなカラーをチョイスすると◎!足元は手元に比べて目線が行きにくいので、いつもと違う攻めたカラーに挑戦しやすいのがメリットですね。

あんまり原色系や派手なのは苦手・・・と言う方は、ヌーディーカラーでももちろん大丈夫!ただ、ハンドではピンク系が選ばれやすいですが、フットにはグレー系をチョイスする事で、様々なファッションに馴染んでくれますよ。また、サンダルで個性を出したい方は、フットネイルにホワイトやブラックのカラーをチョイスするのがおすすめです。

まとめ

頭から足の中で、割とおろそかになってしまうのが、足のケアなんです。毎日、年中とケアしなければならないのは、どの部位も一緒なんですね。いざという時でも、大丈夫な魅せる足元を作っておきましょう!自信を持てる足元でこれからの季節、思いっきり楽しんでくださいね☆